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整体とは
長時間、同じ姿勢で作業を行ったり、足を組むなどのクセを長年続けると、
知らず知らずのうちに身体のバランスが崩れてきます。
また、最近ではストレスによる身体の不具合を訴える人も増えております。
整体は、骨格のズレや歪みを改善すると共に、筋肉の緊張をほぐし、血流やリンパの流れを促進させることで、
自然治癒力を促す手技療法です。

百科事典『ウィキペディア』
「整体とは」


カイロプラクティックとは
米国のダニエル・デビット・パーマーにより始まったカイロプラクティックは
「脊椎などの 椎骨がずれて神経を圧迫することで、身体にさまざまな不具合が生じる」という理論に基づいて
体系化されたものです。手を使った矯正技術(アジャストメント)により、
骨格を正常な位置に矯正して神経の圧迫を取り除き、脳からの先天的治癒力を高めることで、
身体の不調を改善させます。

百科事典『ウィキペディア』
「カイロプラクティックとは」


リフレクソロジーとは
REFLEX(反射)と、OLOGY(学)を組み合わせた造語ですが、一般的に反射区療法と呼ばれています。
足の裏は人間の臓器や各器官につながっており、その反射区と呼ばれる特定の場所を刺激することで、
臓器や各器官を活性化かさせ、血流の流れを促します。身体をリラックスさせると共に、
人間に本来備わっている自然治癒力を高めます。

百科事典『ウィキペディア』
「リフレクソロジーとは」


鍼灸(しんきゅう)とは
鍼灸は古代中国を発祥とし、東アジアに伝わったとされています。
鍼(はり)と灸(きゅう)を使って、身体の表面にある「経穴(つぼ)」に刺激を与えます。
細い鍼を身体に刺したり、熱を与えることで、気の流れや血流を整え、身体の不調を改善させます。
はり麻酔で知られる鎮痛作用や内臓機能の改善などのさまざまな効果があります。

百科事典『ウィキペディア』
「鍼灸とは」

アロマテラピーとは
百科事典『ウィキペディア』
「アロマテラピーとは」